Misschien hoort het bij je dagelijkse routine, of is het eerder iets wekelijks? Je ontkomt er in ieder geval niet aan om je haar te wassen in de moderne maatschappij.
Maar hoe vaak moet je eigenlijk de meer dan 100.000 haarzakjes in je hoofdhuid een dosis shampoo toedienen voordat het te veel wordt? En zijn er wetenschappelijke richtlijnen?
Volgens Jørgen Serup is het antwoord ja. Als hoogleraar en hoofdarts op de afdeling dermatologie van het Bispebjerg-ziekenhuis in Denemarken is hij een expert op het gebied van de huid en wat erin zit.
Hij benadrukt dat er natuurlijk geen model bestaat dat voor iedereen geldt. Maar er zijn twee belangrijke factoren:
Je kunt kijken hoe vaak het nodig is vanuit een puur medische of biologische behoefte, waarbij je onaangename bij-effecten, zoals schimmelinfecties, wilt vermijden.
De tweede factor is een cosmetische behoefte, waarbij je voor je gevoel van eigenwaarde een zeker niveau van hygiëne wilt handhaven en bijvoorbeeld een bepaalde geur wilt hebben.