Aan zonnebrandcrème met een factor (SPF) 15 of 30 heb je doorgaans genoeg in Nederland of België, tenzij je midden op de dag urenlang in de zon werkt of een zeer gevoelige huid hebt.
Ga je echter op zonvakantie in het zuiden, dan is factor 50 aan te raden, maar het hangt af van je huidtype op de internationale schaal van Fitzpatrick, die zes stappen kent.
Zonnebrand houdt de ultraviolette straling van de zon tegen met behulp van een chemisch of fysiek filter. Er zijn drie soorten uv-stralen, al naargelang de golflengte: uv A, uv B en uv C.
De gevaarlijkste is uv C, maar die komt niet door de ozonlaag. Uv A versnelt het verouderingsproces van de huid en wordt tegengehouden door bepaalde zonnecrèmes met een breed spectrum. Uv B leidt tot verbrandingen en verhoogt de kans op huidkanker, maar alle soorten zonnebrand bieden bescherming.