Sproeten zijn bruine vlekjes die ontstaan door het donkere pigment melanine, dat in de pigmentcellen van de huid wordt gevormd.
Je krijgt sproeten als de huid wordt blootgesteld aan ultraviolet licht. Gewone sproeten verdwijnen daarom vaak (deels) in de winter, om in de zomer terug te keren.
De vlekjes komen vooral voor in het gezicht, omdat dit vrijwel altijd ontbloot is, maar in principe kun je ze overal krijgen.
Niemand wordt geboren met sproeten, meestal ontstaan ze vanaf twee à drie jaar. Behalve de hoeveelheid zonlicht spelen ook de genen een rol bij het al dan niet krijgen van sproeten.