Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Van warme dranken koel je af in de zomerhitte

Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar een kopje gloeiendhete koffie of thee helpt je lichaam in de zomerhitte om de sluizen open te zetten en de lichaamswarmte af te geven als damp.

Shutterstock

Hoewel koude dranken verleidelijk zijn in de zomer, is het lichaam beter af met een kop thee.

Dit ontdekten onderzoekers van de universiteit van Ottawa in 2016.

De reden is dat warme dranken de lichaamstemperatuur verhogen. De hypothalamus registreert dat.

Hersenen bepalen verdamping van zweet

Dit gebied midden in de hersenen stuurt van alles aan, van je organen tot je lichaamstemperatuur, en verzendt signalen naar de bloedvaten en zweetporiën van je huid, die dan uitzetten en zich openen.

Daardoor kan je huid de warmte afvoeren in de vorm van damp. Daarbij is het van belang dat de lucht niet te vochtig mag zijn, wil je van je transpiratievocht af komen.

Warme dranken koelen het lichaam af in de zomer

Als je iets warms drinkt, gaan je poriën open en kan de warmte via je huid verdampen.

Genoeg drinken is belangrijk als het warm is

Hoewel warme dranken je lichaam kunnen afkoelen, is het van belang om veel te blijven drinken in de hitte. Ook koude dranken.

Als je te weinig vocht binnenkrijgt, kan dat onprettige gevolgen hebben, zoals spierpijn, duizeligheid en een verhoogde hartslag.

Lees hier meer over acht vervelende consequenties van uitdroging: 8 tekenen dat je te weinig water drinkt

Lees ook:

social isolation
Ziektes

Zo lijden je lichaam en geest onder sociale isolatie

4 minuten
Mens

Wetenschappers zetten alles op alles: Snel vaccin moet huiveringwekkende pandemie stoppen

18 minuten
Walvissen

Eerste walvissen zwommen ‘op zijn hondjes’

3 minuten

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg