Veruit het grootste deel van het lijf bestaat uit zuurstof, waterstof en koolstof. Water – waterstof en zuurstof – maakt 70 procent van het lichaam uit, en koolstof is een element dat in alle biologische moleculen zit.
Verder zijn alleen stikstof, calcium en fosfor basale bouwstenen, omdat deze nodig zijn voor het opbouwen van het eiwit, de botten en het DNA. Veel elementen die slechts in zeer kleine hoeveelheden voorkomen, hebben essentiële taken in het lichaam en zijn noodzakelijk om te overleven. Dat geldt onder meer voor de elementen kalium, zwavel en magnesium.
97,85% van het lijf bestaat uit deze elementen
65% Zuurstof – zit in bijna alle stoffen
18% Koolstof – zit in bijna alle stoffen
10% Waterstof – zit in bijna alle stoffen
3% Stikstof – eiwitten en DNA
1,5% Fosfor – DNA, botten en tanden
0,35% Calcium – botten, tanden en bloed
Lees hier meer over de fantastische elementen.