Kan ik zonnen achter glas?

Ik moet de hele zomer binnen werken, maar ik zou graag een beetje bruin worden. Heeft het zin om achter het glas te zonnen?

Ik moet de hele zomer binnen werken, maar ik zou graag een beetje bruin worden. Heeft het zin om achter het glas te zonnen?

Shutterstock

Je huid kan ook kleur krijgen als je achter het raam zit. Maar dan kost het zonnen wel meer tijd, want het glas houdt een groot deel van de uv-straling tegen.

Huid die aan uv-straling wordt blootgesteld, maakt het pigment melanine aan en wordt daardoor donkerder. Melanine absorbeert uv-straling en beschermt zo de huid.

Uv-straling bestaat in twee vormen, uv A en uv B.

Uv B-straling is energierijk, waardoor je sneller bruin wordt en verbrandt. Daardoor is uv B ook verantwoordelijk voor de meeste soorten huidkanker.

Uv A-straling is milder, maar kan de huid nog steeds kleur geven.

Straling dringt door glas

Vensterglas houdt zo’n 97 procent van de uv B-straling tegen, maar nog geen 40 procent van de uv A-straling.

Hoeveelheid uv-straling er doordringt, hangt af van het soort raam. Oudere ramen blokkeren minder uv-straling dan nieuwe ramen, die vaak uit meerdere lagen glas bestaan of zelfs een uv-werende folie hebben

Hoewel ramen vrijwel alle uv B blokkeren, kun je toch bruin worden door de uv B-straling. Dat duurt alleen langer.

Zonlicht stimuleert ook de aanmaak van vitamine D in het lichaam, maar daarvoor moet je wel naar buiten. Want voor de vitamineproductie is uv B-straling nodig, en die wordt door vensterglas geblokkeerd.