Hoeveel komen we aan met kerst?
December is een maand vol verleidingen, en vooral rond kerst neemt ons gemiddelde gewicht toe. Maar hoeveel precies? Daar is de wetenschap nog niet uit.
We komen aan met kerst. Al komen verschillende onderzoeksteams uit op verschillende getallen, over één ding zijn ze het eens: de gemiddelde gewichtstoename van eind november tot begin januari is zelden hoger dan een kilo, en ligt meestal rond een halve kilo.
Het slechte nieuws is dat het extra vet de neiging heeft om te blijven zitten. Daarom draagt de kerst er in sterke mate toe bij dat volwassenen steeds zwaarder worden.
Blijf jij op gewicht met kerst?
Kom jij ook altijd wat aan rond kerst en oud en nieuw? Er is hoop. De wetenschap heeft een nieuw wapen tegen de kilo's. Lees meer in ons artikel: