Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Hoewel je genen grotendeels bepalen hoe grijs je wordt, kun je er zelf toch iets aan doen om het proces te vertragen.

© Shutterstock
Mens - Lichaam

Daardoor krijg je grijs haar

Grijs haar vormt een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces van het lichaam, maar toch vragen wetenschappers zich al tijden af: hoe komt het dat het haar van sommigen eerder grijs wordt dan dat van anderen, en wat kunnen we zelf doen om het proces uit te stellen?

Je kijkt in de spiegel, en ineens zie je er een tussen al zijn kleurrijke broertjes en zusjes: een eenzame, grijze haar.

Grijs haar hoort bij de veroudering van het lichaam die we allemaal aan den lijve ondervinden.

Toch zijn de kleurloze haren al lang een van de raadselen van ons lichaam: hoe komt het dat sommigen eerder grijs haar krijgen dan anderen, en wat kunnen we er zelf aan doen om het proces te beïnvloeden.

Stamcellen sterven

De hoofdregel is dat je haar grijs wordt als de productie van pigment stopt.

Het pigment wordt aangemaakt door stamcellen in de buitenste huidlaag die zich ontwikkeld hebben tot melanineproducerende cellen, zogeheten melanocyten.

De melanocyten dalen af in de haarzakjes en produceren het pigment dat het haar zijn kleur geeft.

Naarmate we ouder worden, beginnen deze stamcellen af te sterven en raakt het haar zijn kleur kwijt. Elk haartje heeft zijn eigen proces, en daarom kan één haar best veel eerder grijs worden dan alle andere.

Roken is de boosdoener

Er doen veel fabels de ronde over grijs haar, en een daarvan is dat stress het proces versnelt. Dat is niet helemaal uit de lucht gegrepen, want meerdere proeven op muizen hebben een verband tussen stress en de hoeveelheid grijs haar aangetoond.

Dat verband is echter nooit bewezen bij de mens. En ernstige stress kan wel leiden tot haaruitval, waardoor de bestaande grijze haren een prominentere plek krijgen.

Er is echter wel degelijk iets wat je zelf kunt doen om de onvermijdelijke grijze haardos uit te stellen. Een onderzoek uit 2013 liet zien dat roken bij mensen onder de 30 het aantal grijze haren verhoogt.

Lees ook:

Lichaam

Onderzoekers: Grijs haar kan zijn kleur WEL terugkrijgen

4 minuten
Lichaam

Onderzoekers ontdekken het geheim achter kaalheid en grijs haar

0 minuten
Lichaam

7 voordelen van lichaamsbeharing

2 minuten

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg