Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Slaapwandelen

Waardoor ga je slaapwandelen?

Slaapwandelaars verplaatsen meubelen, kleden zich aan en maken wat te eten – in hun slaap. Hoe komt dat?

Shutterstock

Slaapwandelen

Rond 5 procent van de bevolking heeft als kind wel eens geslaapwandeld, maar bij de meeste mensen stopt dat later vanzelf.

Een slaapwandelaar gaat midden in de diepe, droomloze slaap rechtop zitten. Terwijl hij nog slaapt en niet bij bewustzijn is, kan hij minuten rondlopen en praten.

Er zijn zelfs slaapwandelaars die ingewikkelde dingen gaan doen. De woonkamer veranderen bijvoorbeeld, of zich aankleden en eten klaarmaken, en in 2005 kroop een Brits meisje zelfs op een kraanwagen.

Vaak gaan slaapwandelaars uit zichzelf weer naar bed om verder te slapen. De volgende ochtend kunnen ze zich meestal niets herinneren van hun nachtelijke activiteiten.

Slaaptekort, vertraagde ontwikkeling en angst

Volwassenen slaapwandelen meestal in tijden van een fors slaaptekort. Een goede manier om het te voorkomen is dus op tijd naar bed gaan.

Sommige wetenschappers brengen slaapwandelen bij kinderen in verband met een vertraagde ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel, terwijl het bij volwassenen kan komen door psychische stoornissen als schizofrenie en angst.

Bovendien zijn er onderzoeken die erop duiden dat migrainepatiënten vaker slaapwandelen dan anderen. Er is echter sprake van losse onderzoeken, die geen totaalbeeld opleveren, dus in feite hebben de wetenschappers geen idee wat nu echt de oorzaken van slaapwandelen zijn.

Lees ook:

Hersenen

GEZICHTSBEDROG: Kun jij ook niet alle 12 de stippen zien?

3 minuten
Donald Trump pekar på sin hjärna
Hersenen

VS verscheurd: Verdeeldheid zit ook in de hersenen

3 minuten
Four kinds of sleep
Hersenen

We hebben vier soorten slaap

0 minuten

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg