Hersenen

Van oefenen kun je slimmer worden.

© Anker Tiedemann & Shutterstock

Hersentrainer: Getalbegrip

Ben jij goed in cijfers? Zo niet, dan is er hoop. Uit onderzoek blijkt dat je van oefenen een scherper brein krijgt. De hersencellen verbouwen zichzelf zodanig dat ze beter met elkaar gaan communiceren. En stroomstootjes kunnen de training nog effectiever maken.

Je wiskundevermogens werden al vastgelegd toen je nog klein was.

Amerikaanse onderzoekers die de hersenen van een groep achtjarigen scanden, konden voorspellen hoe goed de kinderen zes jaar later konden rekenen. De kinderen met het grootste getalcentrum in hun hersenen waren er beter in.

Doe een snelle test en kijk hoe goed jouw brein kan cijferen.

Train de getalcentra in je hersenen

Onderzoek wijst echter uit dat je je aan je lot kunt ontworstelen. Tijdens een Chinees onderzoek bleek dat je de verbindingen in de getalcentra in je hersenen met oefening kunt verbeteren.

De Chinese proefpersonen oefenden met een telraam, maar andere vormen van rekenen lijken hetzelfde effect te hebben.

De training levert je meer en sterkere synapsen – verbindingen tussen de hersencellen – op, en dat betekent dat je een stuk beter kunt rekenen. De geoefende proefpersonen scoorden 20 procent beter in de tests dan de ongeoefende controlegroep.

Stroomstootjes maken je beter in wiskunde

Onderzoekers hebben bovendien een techniek ontwikkeld die je hersentraining nog effectiever kan maken.

Proefpersonen moesten vijf dagen sommen maken, waarbij de helft van hen stroomstootjes in de hersenen kreeg toegediend.

De impulsen verbeterden de vaardigheden sterk, en een half jaar later was het effect zelfs nog meetbaar.