Vitamine D verbetert het geheugen

Vitamine D kan een speciaal net beschermen in de hersengebieden die in verband staan met het geheugen. Dat blijkt uit een onderzoek van Australische wetenschappers.

Shutterstock

Vitamine D verhoogt de opname van belangrijke stoffen in het spijsverteringsstelsel, reguleert het afweersysteem en houdt de bloedsuikerspiegel op peil. Nu blijkt de vitamine ook van groot belang voor de aanleg van nieuwe verbindingen tussen hersencellen.

Onderzoekers van The University of Queensland in Australië hebben de hersenen van muizen met een vitamine D-tekort bestudeerd en ontdekten dat bij deze muizen het perineuronale net rond de neuronen ontbrak.

Vitamine D versterkt het perineuronale net (groen) dat de hersencellen omhult.

© Phoebe Mayne/The University of Queensland

Dit net kapselt bepaalde zenuwcellen in en stabiliseert de verbindingen. De muizen misten een groot deel van het net in de hippocampus, die betrokken is bij het geheugen.

Vitamine beschermt hersennet

Bij tests van het leervermogen en geheugen van de muizen scoorden de dieren met het tekort slechter dan andere muizen.

Het kan zijn dat vitamine D het perineuronale net in de hippocampus beschermt tegen schade door enzymen.

Het net is niet evenredig over de hersenen verdeeld, en de toestand van alzheimerpatiënten kan zelfs verbeteren als het in bepaalde hersengebieden wordt verwijderd.

Er is daarom meer onderzoek nodig uit te zoeken waarom het net juist zo'n belangrijke rol speelt in de hippocampus.

Lees ook:

Intelligentie

Luiheid kan teken van intelligentie zijn

2 minuten
Schermtijd: Meisje kijkt naar tablet
Hersenen

Wetenschappers: Te veel schermtijd remt ontwikkeling van kinderhersenen

4 minuten
Geheugen

Babybloed verbetert het geheugen

2 minuten

Log in

Fout: Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
ToonVerberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!