Droomduiding
Als je droomt dat je valt, ben je gestrest. En als je droomt dat je kunt vliegen, is er zojuist een aanzienlijke last van je schouders gevallen.
Al sinds mensenheugenis zoeken we naar dergelijke symbolen in onze dromen. Klassieke dromenduiders wilden onze diepste gedachten blootleggen en probeerden chocola te maken van de vaak onlogische gebeurtenissen die zich in dromen afspelen.
In het oude Griekenland legden Plato en Aristoteles dromen uit, en in de moderne tijd beschouwde bijvoorbeeld Sigmund Freud dromen als een ingang naar ons onderbewuste.
Maar nu is de klassieke dromenduiding achterhaald, want de serieuze wetenschap heeft het domein van dromen betreden.
Wetenschappelijke droomduiding laat zien wat je kan
De wetenschap heeft dromenland veroverd met onderzoeksmiddelen als hersenscans en fysieke experimenten.
Het resultaat is een geheel nieuwe duiding van onze dromen, die aan de hand van de aard van onze dromen en de frequentie ervan iets kan zeggen over onze capaciteiten.
Heldere dromen staan voor een sterke logica
Als je een heldere of lucide droom hebt, besef je dat je aan het dromen bent. Je kunt als een soort dromenregisseur de handeling beïnvloeden. Deze gecontroleerde dromen houden verband met deze eigenschappen:
Je hebt logisch inzicht: Als je vaak lucide dromen hebt, doorzie je dromenland en besef je dat wat er in je slaap allemaal gebeurt niet echt is. Die eigenschap kun je ook in het echte leven gebruiken: je bent goed in het doorzien van opgaven en het oplossen van problemen, en je gedachtegang volgt doorgaans een logisch patroon.
Je bent analytisch: Bij mensen die vaak heldere dromen hebben, zijn twee gebieden voor in de frontale kwab van de hersenen groter dan normaal. Volgens wetenschappers zetelt het vermogen om te analyseren en te reflecteren hier. Daardoor ben je analytischer en nadenkender dan gemiddeld als je lucide droomt.
Vaak dromen duidt op creativiteit
Veel mensen worden elke ochtend wakker met het gevoel dat ze de hele nacht in dromenland waren. Maar er zijn er ook die niet of nauwelijks dromen – voor zover ze weten althans. Dat geldt voor ongeveer een derde van ons. Dit verschil komt ook in de echte wereld aan het licht. Veel dromen wordt met een aantal eigenschappen in verband gebracht:
- Je leert makkelijk: Als je veel droomt, kun je bepaalde dingen makkelijker leren. De dromen versterken het zogeheten procedurele geheugen, waar je kennis opslaat over bijvoorbeeld hoe je moet fietsen, je veters strikken of pianospelen. Mensen die vaak dromen zijn daardoor beter in het aanleren van nieuwe processen.
Als je vaak droomt, kan dat volgens de wetenschappelijke droomduiding een teken van creativiteit zijn.
Je kunt goed met gevoelens overweg: Je dromen helpen je omgaan met gevoelens, waardoor je in sociaal opzicht beter functioneert. Dankzij de dromen verwerk je negatieve gevoelens als angst en boosheid, zodat die op de achtergrond komen, terwijl gevoelens van blijdschap en geluk versterkt worden. Daardoor sta je positiever in het leven.
Je bent creatief: Veeldromers zijn vaak creatiever dan mensen die niet of nauwelijks dromen. Dat komt doordat dromende hersenen een bepaalde chemie hebben die ervoor zorgt dat we onze gedachten op nieuwe manieren kunnen rangschikken, zodat er ideeën ontstaan. Veel wetenschappers en uitvinders zijn tot grootse inzichten gekomen terwijl ze op één oor lagen.
Klassieke droomduiding richt zich op de ziel
Terwijl de wetenschappelijke uitleg je dromen aan persoonlijke eigenschappen koppelt, associëren klassieke dromenduiders je dromen vooral met je innerlijke toestand:
Dit betekenen je dromen in de klassieke droomduiding
Je bent naakt in het openbaar Als je droomt dat je naakt bent, voel je schaamte. Als je bijvoorbeeld droomt dat je naakt op je werk bent, kan dat betekenen dat je voelt dat je baas en je collega's dwars door je heen kijken en dat je minderwaardig bent ten opzichte van hen. Naaktheid in dromenland staat dus voor een lage zelfwaarde en moeite met bepaalde sociale relaties.
Je wordt achternagezeten Als iemand je achtervolgt in een droom, staat de achtervolger symbool voor een oud trauma of een probleem dat je nog niet hebt opgelost. Het opgejaagd worden zelf is een teken van depressie of zelfverwijten.
Je valt Dromen over een val van een hoog gebouw of een rots betekent dat je een risico genomen hebt in het leven en je nu zorgen maakt over de gevolgen van je keuze. Valdromen kunnen ook symboliseren dat je gestrest bent en de controle over je leven kwijt bent.
Als je droomt dat je valt, kan het volgens de klassieke droomduiding betekenen dat je gestrest bent of onlangs een besluit hebt genomen waar veel risico’s aan vastzitten.
Je bent verdwaald Veel mensen dromen dat ze verdwaald zijn. Als je dat in dromenland overkomt, betekent dat dat je je in het echte leven onzeker voelt over een nieuwe situatie. Het kan zijn dat je je te veel zorgen maakt en jezelf wegcijfert.
Je tanden vallen uit Als je tanden uitvallen in je dromen, kan dat betekenen dat je voelt dat je gezichtsverlies lijdt. Het kan ook symbool staan voor een nederlaag of een gekrenkte trots.
Je hebt seks Seks in een droom kan staan voor onuitgesproken gevoelens voor degene met wie je seks hebt. Het kan gaan om een intimiteit die je niet tot uitdrukking brengt, of onbeantwoorde gevoelens, niet noodzakelijkerwijs van seksuele aard.
Je vliegt Als je in een droom vrolijk rondzweeft, voel je je vrij – wellicht omdat je net een moeilijk probleem hebt opgelost of omdat er een last van je schouders is gevallen. Maar als je bang bent om te vallen terwijl je vliegt, kan dat betekenen dat je in een penibele situatie bent beland.
Als je droomt dat je vliegt, kan het volgens de klassieke droomduiding verschillende dingen betekenen. Of je voelt je bevrijd van een last, of je bevindt je in een situatie die je moeilijk aankunt.