Test - introvert extravert

TEST: Ben jij introvert of extravert?

Psychologen bestempelen mensen al een eeuw lang als extravert of introvert, en nieuw hersenonderzoek ondersteunt het onderscheid tussen muurbloempjes en flapuiten.

Psychologen bestempelen mensen al een eeuw lang als extravert of introvert, en nieuw hersenonderzoek ondersteunt het onderscheid tussen muurbloempjes en flapuiten.

Lucky Business / Shutterstock

Voor sommige mensen is een sociaal leven een energieboost, maar voor anderen kan het een tegenovergesteld effect hebben.

De psychologie werkt al met het spectrum tussen extraverte en introverte mensen sinds Carl Jung de termen in de jaren 1920 bedacht.

Nu blijkt uit hersenonderzoek dat zijn theorie neurologisch gezien waarschijnlijk juist is. Onderzoek laat namelijk zien dat bij introverte en extraverte personen gelukshormonen om verschillende redenen vrijkomen.

Lees er hier meer over en test jezelf om te weten te komen waar jij staat wat betreft introvert en extravert.

Test: Ben jij introvert of extravert?

Twijfel je of je introvert, extravert of ambivert bent – dus ergens in het midden? Doe dan onze test en kom erachter.

Introverte en extraverte hersenen belonen elk op een andere manier

De Oostenrijkse psycholoog Carl Jung benoemde als eerste de persoonlijkheidskenmerken die bepalen of iemand zich het meest op zijn gemak voelt in grote sociale omgevingen of in kleine, veilige groepen.

Later ontwikkelde de Duitse psycholoog Hans Eysenck de theorie verder. Volgens hem hebben extraverte mensen een lager basisniveau van ontvankelijkheid voor emoties en indrukken.

Een extraverte persoon heeft gewoon meer nodig om plezier te hebben dan een introverte.

Hersenscans kunnen laten zien of je introvert of extravert bent

En recent hersenonderzoek toont aan dat de Duitse psycholoog op het juiste spoor zat – ten minste één van de verschillen tussen de twee persoonlijkheidstypen is een kwestie van dopamine, het geluks- en beloningsstofje in de hersenen.

In een studie kregen groepen extraverte en introverte mensen foto’s van de natuur en gezichten te zien.

Via hersenscans ontdekten de onderzoekers dat de extraverte personen sterker reageerden op de foto’s van mensen dan de introverte personen.

Voor extraverte mensen zijn andere mensen dus een grotere bron van motivatie en/of beloning, en daarom besteden ze meer energie aan gezelligheid.

Dat kan verklaren waarom veel introverte mensen het prima vinden om een vrijdagavond alleen door te brengen, maar extraverte mensen niet.

Kenmerken van een extravert

Bekijk deze lijst van kenmerken van extraverte personen.

INTROVERTE MENSEN ZIJN

  • Van nature sociaal
  • Spraakzaam
  • Gebruiken veel gebaren
  • Zoeken naar aandacht
  • Uiten hun gevoelens

INTROVERTE MENSEN WILLEN

  • nieuwe uitdagingen, omgevingen en connecties – spanning en variatie.
  • in het middelpunt van de belangstelling staan en in grote groepen verkeren
  • actief zijn

Extraverte mensen krijgen energie van::

  • actief sociaal samen zijn met andere mensen en het liefst veel tegelijk.

Kenmerken van een introvert

Bekijk deze lijst van kenmerken van introverte personen.

INTROVERTE MENSEN ZIJN

  • Overwegend gereserveerd
  • Opmerkzaam
  • Bedachtzaam
  • Ogenschijnlijk beheerst

INTROVERTE MENSEN WILLEN

  • sociale interactie met kleine groepen of een-op-een
  • niet multitasken maar zich op één taak tegelijk concentreren
  • liever lezen, schrijven en denken in plaats van praten

Introverte mensen krijgen energie van:

  • tijd alleen doorbrengen en rust om zich heen hebben

Introverte mensen kunnen beter abstract denken

Een onderzoek uit 2012 wees uit dat introverte mensen een dikkere prefrontale cortex hebben.

Een andere studie uit 2012 toonde aan dat introverte mensen een dikkere prefrontale cortex hebben.

Dit deel van de hersenen is actief bij abstract denken, planning en besluitvorming – vaardigheden die introverte mensen in hogere mate bezitten dan extraverte mensen.

Door de geschiedenis heen hadden persoonlijkheidstypen zo hun voor- en nadelen.

Vermoedelijk zijn introverte mensen goed in staat geweest in het wild te overleven, omdat hun verlegenheid hen uit gevaarlijke situaties houdt.

Extroverte mensen daarentegen waren zeer gemotiveerd om hun stam te helpen door te jagen of voedsel te verzamelen, ook in nijpende situaties.

Het is echter niet zo dat mensen alleen introvert óf extravert kunnen zijn.

Hoe een persoon zich gedraagt in sociale situaties hangt af van een heleboel verschillende factoren, en veel mensen hebben zowel introverte als extraverte trekjes.