5 slaapstoornissen die je bang maken voor de nacht
Fouten in de hersenen kunnen ervoor zorgen dat je een crimineel wordt in je slaap. Uit nieuw onderzoek blijkt dat slaap belangrijk is voor ons geheugen en leervermogen, maar niet iedereen is blij als het bedtijd is.
De zwaarste slaapstoornissen ter wereld houden je wakker in het donker.
1. Slaapt verandert kinderen in zombies
40 procent van alle kinderen is wel eens gaan slaapwandelen, en sommigen gaan daar later mee door.
Slaapwandelaars hebben hun ogen open en kunnen zich oriënteren, maar reageren niet op andere mensen die hen aanspreken.
Het verschijnsel ontstaat tijdens de diepe slaap als hersengebieden die voor het waken zorgen, per abuis actief worden.
2. Hersenen zaaien angst
Een hoge hartslag, een snelle ademhaling, een schreeuw van angst – maar je krijgt je kind niet wakker.
Dit verschijnsel, nachtangst, wordt veroorzaakt doordat het angstcentrum van de hersenen, de amygdala, wordt geactiveerd terwijl het kind in diepe slaap is.
3. Slaapwandelaar vrijgesproken van verkrachting
Sommige mensen lijden aan een zeldzame variant van slaapwandelen: slaapseks. Meestal voeren ze onschuldige seksuele handelingen uit in hun slaap.
Maar in 2014 werd een Zweed vrijgesproken van verkrachting omdat hij zei geslapen te hebben toen hij zijn misdaad beging.
4. Pubers opgesloten in diepe slaap
Mensen met slaapzucht, ofwel het syndroom van Kleine-Levin, krijgen aanvallen van slaap die wel 21 uur kunnen duren.
Vooral tieners hebben last van het ‘Doornroosjesyndroom’, vermoedelijk vanwege een fout in de thalamus, een hersengebied dat mede de balans tussen slapen en waken regelt.
5. Hoofd knalt uit elkaar
Kaboem – en je bent wakker. Mensen met het exploding head syndrome denken vlak voordat ze wakker worden een enorme explosie of een pistoolschot te horen.
Soms zien ze ook een lichtflits. De artsen denken dat de hersencellen die harde geluiden verwerken, ineens actief worden.