Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Werkweek van meer dan 39 uur is slecht voor je gezondheid

Een groot onderzoek concludeert dat lange werkdagen een negatief effect hebben op je gezondheid. Vooral vrouwen ondervinden nadelige gevolgen van overwerken.

Shutterstock

Soms kan het nodig lijken om hier en daar een paar uur extra te werken, als je een belangrijke deadline moet halen.

Langer werken dan 39 uur per week is echter slecht voor je geestelijke gezondheid.

Dat blijkt uit een Australisch onderzoek, dat data heeft geanalyseerd van 7890 Australiërs in de leeftijd van 24 tot 65 jaar.

Strijd tussen de seksen

Lange werkdagen hebben invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid, omdat er minder tijd overblijft om fatsoenlijk te eten en goed voor jezelf te zorgen.

Dat is de conclusie van onderzoeksleider Huong Dinhvan de ANU Research School of Population Health.

Het onderzoek wakkert ook de – eeuwigdurende – strijd tussen de seksen aan door te stellen dat de maatschappij vooral oog moet hebben voor de werkuren van vrouwen.

Vrouwen moeten 5,5 uur minder werken

De onderzoekers hebben het kritische aantal werkuren voor de twee seksen vastgesteld:

  • Mannen: 43,5 uur
  • Vrouwen: 38 uur

Lees ook:

Dinosaurus

T. rex beet als een krokodil

3 minuten
Ziektes

Afblijven! Daarom zit je aan je gezicht – en zo stop je ermee

4 minuten
Evolutie

Onze geschiedenis moet herschreven worden: misschien hebben we een nieuwe voorouder

7 minuten

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg