Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Thema

De waarheid over je slaap

NERDZONE: Hoeveel uur moet je nu echt per nacht slapen? Is er een methode die je met een sneltreinvaart naar dromenland brengt? En zeggen je dromen iets over je intelligentie? Lees de hele wetenschappelijke waarheid over de bewusteloze toestand die je een derde van je leven kost en waardoor je hersenen iedere nacht overuren draaien. Dat alles in onze nerdzone over de geheimen van de slaap.

Hersenen

Waarom slapen we?

Waarom moeten we nu zo nodig een derde van ons leven slapen? Na tientallen jaren van studies is het voor hersenonderzoekers nog altijd een raadsel waarom we slapen. Veel duidt erop dat er zich tijdens onze slaap belangrijke processen in de hersenen afspelen. Maar kunnen die niet net zo goed plaatsvinden als we wakker zijn? De onderzoekers zijn een antwoord op het spoor.

5 minuten
Waarom slapen we?
Nieuwsbrief

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

We geven je elke dag iets om over na te denken – direct in je inbox

Einstein

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg