Voedingsscore: 10,47 40. Zoete aardappel Voedingsscore: 10,51 39. Prei Voedingsscore: 10,69 38. Bramen Voedingsscore: 11,39 37. Knolraap Voedingsscore: 11,43 36. Koolraap Voedingsscore: 11,58 35. Rode en roze grapefruit Voedingsscore: 11,64 34. Limoen Voedingsscore: 12,23 33. Sinaasappel Voedingsscore: 12,91 32. Pompoen (alle varianten) Voedingsscore: 13,89 31. Radijs Voedingsscore: 16,91 30. Aardbeien Voedingsscore: 17,59 29. IJsbergsla Voedingsscore: 18,28 28. Citroen Voedingsscore: 18,72 27. Tomaat Voedingsscore: 20,37 26. Wortel Voedingsscore: 22,60 25. Witte kool Voedingsscore: 24,51 24. Bloemkool Voedingsscore: 25,13 23. Koolrabi Voedingsscore: 25,92 22. Lente-ui Voedingsscore: 27,35 21. Spruitjes Voedingsscore: 32,23 20. Reuzenpompoen Voedingsscore: 33,82 19. Broccoli Voedingsscore: 34,89 18. Rucola Voedingsscore: 37,65 17. Rode paprika Voedingsscore: 41,26 16. Molsla (paardenbloembladeren) Voedingsscore: 46,34 15. Boerenkool Voedingsscore: 49,07 14. Bieslook Voedingsscore: 54,80 13. Andijvie Voedingsscore: 60,44 12. Sareptamosterd Voedingsscore: 61,39 11. Knolraapblad Voedingsscore: 32,12 10. Mergkoolblad Voedingsscore: 62,49 9. Romaine (Romeinse sla) Voedingsscore: 63,48 8. Peterselie Voedingsscore: 65,59 7. Bladsla Voedingsscore: 70,73 6. Witlof Voedingsscore: 73,36 5. Spinazie Voedingsscore: 86,43 4. Bietenblad Voedingsscore: 87,08 3. Snijbiet Voedingsscore: 89,27 2. Chinese kool Voedingsscore: 91,99 1. Waterkers Voedingsscore: 100,00 Strooi dus wat waterkers over je avondeten heen – iets gezonders is er niet. Alle foto's: Shutterstock Gerelateerde inhoud Gezondheid Van junkfood krijg je stress Te veel zout in het eten is funest voor je kwaliteit van leven. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, dat een verband constateert tussen zout en stress. Gezondheid Plastic gevonden in drinkwater overal ter wereld 83 procent van al het drinkwater op aarde is verontreinigd met microplastic. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Door dit schokkend hoge cijfer eisen onderzoekers dat de gevolgen voor de gezondheid worden onderzocht. Gezondheid Glutenvrij eten verhoogt risico op diabetes De schappen in de supermarkt puilen uit van de glutenvrije producten, maar tenzij je intolerant bent, kun je je er maar beter verre van houden. Uit een groot onderzoek blijkt dat glutenvrij eten het risico op diabetes type 2 verhoogt.
Van junkfood krijg je stress Te veel zout in het eten is funest voor je kwaliteit van leven. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, dat een verband constateert tussen zout en stress.
Plastic gevonden in drinkwater overal ter wereld 83 procent van al het drinkwater op aarde is verontreinigd met microplastic. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Door dit schokkend hoge cijfer eisen onderzoekers dat de gevolgen voor de gezondheid worden onderzocht.
Glutenvrij eten verhoogt risico op diabetes De schappen in de supermarkt puilen uit van de glutenvrije producten, maar tenzij je intolerant bent, kun je je er maar beter verre van houden. Uit een groot onderzoek blijkt dat glutenvrij eten het risico op diabetes type 2 verhoogt.
Lezersreis informatieavond Mare Tours & Wetenschap in Beeld nodigen je op woensdag 13 juni 2018 om 19 uur uit voor de gratis infoavond over de reis ‘Op zoek naar het Noorderlicht’ bij Sterrenwacht Urania. Reisbegeleider Werner geeft je op deze unieke locatie tekst en uitleg over onze zoektocht naar het Noorderlicht in IJsland.
Complottheorieën: feit of fictie? In dit nummer van ONTDEK vertellen we het verhaal achter wijdverbreide complottheorieën en scheiden we feit van fictie. Ook gaan we terug naar het Duitsland van de jaren 1930, waar een heel volk zich liet verleiden door de samenzweringstheorieën over joden van propagandaminister Goebbels.
Verzamelband Wetenschap in Beeld bestaat 10 jaar en dat vieren we met deze speciale “Gouden” Verzamelbox. Zo kun je de magazines keer op keer doorbladeren terwijl ze toch mooi blijven. In de verzamelbox berg je een complete jaargang van 12 nummers op. Dat is mooi opgeruimd!
Jaarspecial Gouden Greep Neem samen met de redactie van Wetenschap in Beeld een Gouden Greep uit de meest verrassende en interessante verhalen van de afgelopen paar jaar. Over wolkenkrabbers van 1000 meter tot jong muizenbloed dat oude, gezapige muizen in dartele diertjes omtovert.
7 trucs: zo val je snel in slaap In deze warme zomer valt het niet mee om de slaap te vatten. Daarom geven we je zeven effectieve trucs om in no time in dromenland te komen.
Mythen ontzenuwd: Drie dingen die je niet wist over vlees Over vlees wordt een bloedige strijd gevoerd, en de sappige spiervezels zijn gehuld in mythen en broodjeaapverhalen. De wetenschap mest de boel uit.
Pollen zetten je afweersysteem op een dwaalspoor Elke zomer hebben miljoenen mensen last van hooikoorts. Pollen zijn op zichzelf onschadelijk – maar dat weet je afweersysteem niet.
Zo vaak moet je je beddengoed wassen Stofmijten, zweet en schimmels. Je bed zit vol ongenode gasten, en als je je beddengoed niet vaak genoeg wast, kun je allergieën oplopen.
Je ontvangt je gratis special, Onze extreme hersenen, als download zodra je je hebt aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Huisartsen in actie tegen tabaksindustrie 20.000 doden per jaar, zo veel slachtoffers maakt de tabaksindustrie. Reden te meer voor huisartsen om ertegen in actie te komen.
8 redenen dat je lichaam stinkt Wijngums maken je winderig, melk geeft je een slechte adem en van pure chocolade ga je zoeter ruiken.
