Je kent het vast wel. Ofwel omdat je het zelf doet, ofwel omdat je het weet van anderen. Het geluid en het gevoel van knakkende gewrichten is fijn, of juist heel onprettig, afhankelijk van of je het zelf doet of niet.
Maar kan het eigenlijk kwaad om je vingers, nek en andere gewrichten te knakken?
Sten Larsen, hoofdarts orthopedische chirurgie in het universiteitsziekenhuis van Aarhus, heeft een duidelijk antwoord op die vraag.
‘Je kunt prima je vingers en nek knakken, hoewel het misschien irritant is voor de persoon die naast je zit,’ zegt hij.
‘Het is namelijk niet gevaarlijk’.
We weten niet waarom
Sten Larsen vertelt ook dat we eigenlijk nog niet weten waarom we onze gewrichten kunnen knakken. Wetenschappers hebben het namelijk nog niet grondig kunnen onderzoeken.
Hoewel we nog niet definitief weten waarom het fysiek mogelijk is dat we onze vingers kunnen knakken, weten we wel waarom we het doen. Dat zegt Martin Bergen, oprichter van een Deense aanbieder van cognitieve gedragstherapie, waar onder andere mensen met dwangklachten worden behandeld.
Het knakken van gewrichten is te vergelijken met ander zelfstimulerend gedrag, zoals haren uit je hoofd trekken of pulken aan de huid.