Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Zo houd je het coronavirus buiten de deur

Een lauw, uitgewrongen vaatdoekje is niet genoeg om het coronavirus buiten de deur te houden. Maar met een combinatie van schoonmaken en ontsmetten kun je gemakkelijk de viruskiemen van oppervlakken in je huis verwijderen.

Shutterstock

Het nieuwe coronavirus houdt op dit moment grote delen van de wereldbevolking binnenshuis.

De lockdown moet het gevaar op besmetting in de openbare ruimte verminderen, maar binnen de vier muren van de je eigen woning is het aan jezelf om je te beschermen tegen ziektekiemen die bijvoorbeeld op de huid van de handen of op kleding meeliften naar binnen.

Volgens een schatting van een hoogleraar aan de Harvard University loopt 40 tot 70 procent van de wereldbevolking de kans om met COVID-19 besmet te worden. Door je dagelijkse gewoonten op het gebied van schoonmaken een tikje aan te passen kun je jezelf er zo goed mogelijk tegen wapenen en besmetting ontlopen.

GIDS: Zo houd je je huis virusvrij

Wetenschappers hebben de bestaande publicaties over virusdeeltjes en hun zwakke plekken uitgekamd. Op grond daarvan hebben wij een wetenschappelijke handleiding samengesteld om verspreiding van het virus tegen te gaan.

  • © Shutterstock

    ALS JE THUISKOMT

    Als je eropuit bent geweest, heb je mogelijk oppervlakken aangeraakt die met virusdeeltjes besmet waren. Gelukkig vernietigt een grondige wasbeurt met gewone handzeep vrijwel alle viruskiemen. De zeep doet zijn werk door de omkapselende laag vetmoleculen om het virusdeeltje op te lossen, zodat het virusdeeltje uit elkaar valt. Alcohol werkt op soortgelijke wijze, maar dan moet je je handen wel heel goed insmeren met ethanol. Nadeel is ook dat alcohol niet afdoende werkt op zweterige of vuile handen.

    Wat moet je doen?

    Was je handen vaak en onmiddellijk als je thuis komt, of maak ze schoon met alcohol als je niet over zeep beschikt. Vergeet niet om je kinderen hun handen te laten wassen. Grondig afdrogen vermindert de overdracht van overgebleven ziektekiemen tot wel 99,8 procent.

  • © Shutterstock

    BIJ HET HANDEN WASSEN

    Handen wassen met zeep schakelt niet alleen virusdeeltjes uit, het verzwakt ook de aanhechting van de deeltjes op de huid, zodat ze door de afvoer weggespoeld worden. Maar microscopische druppeltjes met ziektekiemen kunnen volgens onderzoek op oppervlakken rond het handenwassen terechtkomen, die dan ook vaak gereinigd moeten worden.

    Wat moet je doen?

    Verwijder onnodige voorwerpen rond de kraan. Reinig de kraan en alles eromheen met schoonmaakmiddelen en ontsmet vaak en goed met alcohol die ongeveer 70 procent ethanol bevat. Geef ook deurkrukken, het koffiezetapparaat en andere oppervlakken die je vaak aanraakt een beurt, nu je toch bezig bent.

  • © Shutterstock

    OP DE BANK

    Telefoons en tablets zijn beruchte besmettingshaarden. Zo zitten er bijvoorbeeld poepbacteriën op een zesde
    van de smartphones. Het nieuwe coronavirus kan volgens onderzoeken enkele uren tot wel drie dagen overleven op plastic en metaal, en daarom dienen elektronische toestellen veelvuldig gereinigd te worden, vooral als meerdere gezinsleden die delen.

    Wat moet je doen?

    Als je telefoon waterdicht is, kan die met water en zeep schoongemaakt worden. Anders kun je je smartphone, tablet en laptop reinigen met bijvoorbeeld 70 procent isopropylalcohol (2-propanol) of met een vochtig doekje met 70 procent alcohol. Check wel even of het scherm er niet door aangetast wordt. Na ongeveer een minuut zijn de virusdeeltjes weg.

  • © Shutterstock

    BIJ HET RAAM

    Onderzoek laat zien dat virusdeeltjes kleiner dan 1 micrometer (0,001 milimeter) in zogenoemde aerosolvorm kunnen overleven en in het uiterste geval drie uur in de lucht kunnen zweven. Luchten helpt om de mogelijk besmette lucht in huis te verversen, maar het schakelt de ziektekiemen op zichzelf niet uit. Het coronavirus gedijt namelijk net zo goed in een koude als in een warme omgeving. De ongunstigste omstandigheden voor de virusdeeltjes zijn volgens onderzoek hoge temperaturen gecombineerd met een hoge luchtvochtigheid. Dat laatste houdt ook je slijmvliezen slijmerig, wat de strijd van het lichaam tegen het virus ten goede komt.

    Wat moet je doen?

    Lucht regelmatig, houd de temperatuur hoog en houd zo mogelijk de luchtvochtigheid tussen de 40 en 60 procent. Bovendien is het een goed idee om de gordijnen open te houden, omdat de ultraviolette straling van de zon waarschijnlijk micro-organismen zoals virussen in de lucht afbreekt.

  • © Shutterstock

    BIJ DE WASMACHINE

    Het is op dit ogenblik nog niet geheel duidelijk hoe besmettelijk het coronavirus is via handdoeken en beddengoed. Maar over de hele wereld raden de volksgezondheidsautoriteiten aan om in deze tijden zorgvuldig de was te doen, vooral als er al iemand in huis besmet is. Het komt er vooral op aan de schone was gescheiden te houden van de vuile.

    Wat moet je doen?

    Het advies is kleding op 60 graden te wassen en beddengoed, handdoeken en ondergoed op 80 graden. Stop de vuile was zo mogelijk onmiddellijk na gebruik in de wasmachine. Vergeet niet om buitenkleding zoals jassen te wassen. Een extra spoelbeurt kan het aantal virusdeeltjes verminderen. De wasdroger en het strijkijzer maken het wasgoed ook schoner.

Gezinsleden besmetten elkaar

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is volop bezig in kaart te brengen in welke mate gezinsleden elkaar thuis besmetten en hoe de beperkte ruimte bijvoorbeeld de ernst van de ziekte beïnvloedt.

De eerste berichten uit China duiden erop dat de virusdeeltjes zich vooral via gezinsleden en ander nauw contact verspreiden – en in mindere mate door besmetting in de openbare ruimte, zoals in bussen en winkels.

Een coronapatiënt besmet 3 tot 10 procent van het gezin, volgens de eerste, voorzichtige schattingen van de WHO. Eén onderzoek komt zelfs uit op een schatting van 15 procent.

De Amerikaanse gezondheidsautoriteiten raden aan om een coronapatiënt thuis in één kamer geïsoleerd te houden en ervoor te zorgen dat de zieke, indien mogelijk, geen wc met andere gezinsleden deelt. Bovenal is het zaak om met goede hygiëne de besmetting zo veel mogelijk binnen de perken te houden.

Lees ook:

superverspreider
Ziektes

Onderzoekers: Met een verstopte neus ben je al gauw een superverspreider

7 minuten
Coronavirus mondkapje
Ziektes

Verrassende ontdekking: Kinderen kunnen antistoffen aanmaken zonder coronabesmetting

6 minuten
Spike-eiwitten op het oppervlak van het coronavirus
Geneeskunde

Een jaar met COVID-19: Zo gingen we van één patiënt naar 63 miljoen besmettingen

9 minuten

Log in

Ongeldig e-mailadres
Wachtwoord vereist
Toon Verberg

Al abonnee? Heb je al een abonnement op ons tijdschrift? Klik hier

Nieuwe gebruiker? Krijg nu toegang!

Reset wachtwoord

Geef je mailadres op, dan krijg je een e-mail met aanwijzingen voor het resetten van je wachtwoord.
Ongeldig e-mailadres

Voer je wachtwoord in

We hebben een mail met een wachtwoord gestuurd naar

Nieuw wachtwoord

Enter a password with at least 6 characters.

Wachtwoord vereist
Toon Verberg