tennis player

Waarom trekken we gekke bekken bij een inspanning?

Uit onderzoek blijkt dat we lichamelijk beter presteren als we bekken trekken.

In 2008 deed een team aan de Marquette University in de VS een proef waarbij jongemannen knieoefeningen moesten doen met gebalde vuisten en hun kaken op elkaar, terwijl ze met hun mond en neus dicht probeerden uit te ademen.

De proefpersonen bleken tien procent meer kracht te hebben met hun kaken op elkaar, en wel 17 procent meer als ze hun vuisten balden en probeerden uit te ademen.

De onderzoekers weten niet zeker wat het verband is. Sommigen denken dat de zenuwsignalen van de gevoelszenuwen in het gezicht op weg naar de hersenen nauw in contact komen met – in dit geval – de bewegingszenuwen van de knie. De hersenen krijgen daardoor bericht om er een tandje bij te zetten.

Ook gelezen

Niet gevonden wat je zocht? Zoek hier: